مشاوره روانشناسی و روان‌درمانی خصوصی


به زبان فارسی در مونیخ و آنلاین

نسیم کوالفسکی- توفیق‌نیا

رشد و توسعه فردی

سلامت روان

سلامت روان

سلامت روان

مشاوره

مشاوره

مشاوره

— خوش آمدید—

— خوش آمدید—

به عنوان متخصص درمانگر روان‌شناختی دارای مجوز رسمی از آلمان در فضایی امن و آرام در شهر مونیخ، همراه شما هستم تا با نگاهی تازه و شفاف به چالش‌هایتان، مسیر جدیدی برای رشد و سلامت روان شما پیدا کنیم.

با تمام وجود درک می‌کنم که ایستادن در میان دو فرهنگ چه احساسی دارد. تلاش مستمر برای سازگاری، اندوه غربت، بیگانگی با فرهنگ جدید و احساس عمیق تنهایی، تجربه‌هایی هستند که با آن‌ها کاملاً آشنایم. به عنوان روان‌درمانگری که خود این مسیر را زیسته است، با رویکردی همدلانه و آگاهی کامل از ظرافت‌های فرهنگی، شما را همراهی خواهم کرد. من چالش‌های پیچیده‌ی مهاجران و ایرانیان مقیم آلمان را به خوبی می‌شناسم؛ مسائلی همچون استرس و ترومای مهاجرت، شوک فرهنگی، بحران هویت و فشارهای روانی ناشی از زندگی در غربت. شما در این مسیر پرفراز و نشیب تنها نیستید.


به عنوان متخصص درمانگر روان‌شناختی دارای مجوز رسمی از آلمان در فضایی امن و آرام در شهر مونیخ، همراه شما هستم تا با نگاهی تازه و شفاف به چالش‌هایتان، مسیر جدیدی برای رشد و سلامت روان شما پیدا کنیم.

با تمام وجود درک می‌کنم که ایستادن در میان دو فرهنگ چه احساسی دارد. تلاش مستمر برای سازگاری، اندوه غربت، بیگانگی با فرهنگ جدید و احساس عمیق تنهایی، تجربه‌هایی هستند که با آن‌ها کاملاً آشنایم. به عنوان روان‌درمانگری که خود این مسیر را زیسته است، با رویکردی همدلانه و آگاهی کامل از ظرافت‌های فرهنگی، شما را همراهی خواهم کرد. من چالش‌های پیچیده‌ی مهاجران و ایرانیان مقیم آلمان را به خوبی می‌شناسم؛ مسائلی همچون استرس و ترومای مهاجرت، شوک فرهنگی، بحران هویت و فشارهای روانی ناشی از زندگی در غربت. شما در این مسیر پرفراز و نشیب تنها نیستید.


Nasim Kowalewski bietet Hilfe bei privaten Krisen und beruflichen Belastungen in ihrer Praxis für Psychotherapie in München.
Psychologische Beratung und Unterstützung bei Belastung in München.

 درمان و تراپی اختلالات و سلامت روان

 


ارائه راهکارهای درمانی برای مدیریت و بهبود چالش‌های خلقی و رفتاری:



اضطراب و استرس: مدیریت تنش‌های روزمره و درونی.




افسردگی: بازیابی انگیزه و بهبود خلق‌وخو.



وسواس : کنترل افکار تکرارشونده و رفتارهای اجباری.



بیش‌فعالی و نقص توجه : بهبود تمرکز و ساختار بخشیدن به فعالیت‌ها.

 
درمان اختلالات و سلامت روان

 


ارائه راهکارهای درمانی برای مدیریت و بهبود چالش‌های خلقی و رفتاری:


اضطراب و استرس: مدیریت تنش‌های روزمره و درونی.


افسردگی: بازیابی انگیزه و بهبود خلق‌وخو.


وسواس : کنترل افکار تکرارشونده و رفتارهای اجباری.


بیش‌فعالی و نقص توجه : بهبود تمرکز و ساختار بخشیدن به فعالیت‌ها.

 درمان و تراپی اختلالات و سلامت روان

 


ارائه راهکارهای درمانی برای مدیریت و بهبود چالش‌های خلقی و رفتاری:



اضطراب و استرس: مدیریت تنش‌های روزمره و درونی.




افسردگی: بازیابی انگیزه و بهبود خلق‌وخو.



وسواس : کنترل افکار تکرارشونده و رفتارهای اجباری.



بیش‌فعالی و نقص توجه : بهبود تمرکز و ساختار بخشیدن به فعالیت‌ها.

تعرفه خدمات و نحوه پرداخت




نوع پرداخت: شخصی (آزاد)


تعرفه خدمات و نحوه پرداخت




نوع پرداخت: شخصی (آزاد)


تعرفه خدمات و نحوه پرداخت




نوع پرداخت: شخصی (آزاد)


هزینه تک‌ جلسه

۱۱۰ یورو - ۵۰ دقیقه

هزینه تک‌ جلسه

۱۱۰ یورو - ۵۰ دقیقه

این خدمات تحت پوشش بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند. لطفاً توجه داشته باشید که این خدمات به‌صورت آزاد (خارج از پوشش بیمه) ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان به‌طور مستقیم توسط مراجع پرداخت می‌گردد.


این خدمات تحت پوشش بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند. لطفاً توجه داشته باشید که این خدمات به‌صورت آزاد (خارج از پوشش بیمه) ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان به‌طور مستقیم توسط مراجع پرداخت می‌گردد.


این خدمات تحت پوشش بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند. لطفاً توجه داشته باشید که این خدمات به‌صورت آزاد (خارج از پوشش بیمه) ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان به‌طور مستقیم توسط مراجع پرداخت می‌گردد.


 رشد و توسعه فردی

 رشد و توسعه فردی

 رشد و توسعه فردی


این بخش بر بهبود کیفیت زندگی و شکوفایی پتانسیل‌های درونی تمرکز دارد:


عزت نفس و اعتماد به نفس: تقویت پذیرش خویشتن و باور به توانمندی‌ها.


مدیریت کمال‌گرایی: عبور از استانداردهای سخت‌گیرانه و رسیدن به تعادل.


غلبه بر اهمال‌کاری: مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری فردی.


هدف‌گذاری: شناسایی مسیر زندگی و طراحی گام‌های عملی برای رسیدن به اهداف.


این بخش بر بهبود کیفیت زندگی و شکوفایی پتانسیل‌های درونی تمرکز دارد:


عزت نفس و اعتماد به نفس: تقویت پذیرش خویشتن و باور به توانمندی‌ها.


مدیریت کمال‌گرایی: عبور از استانداردهای سخت‌گیرانه و رسیدن به تعادل.


غلبه بر اهمال‌کاری: مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری فردی.


هدف‌گذاری: شناسایی مسیر زندگی و طراحی گام‌های عملی برای رسیدن به اهداف.

Nasim Kowalewski bietet Hilfe bei privaten Krisen in ihrer Praxis für Psychotherapie in München.

مسیر دسترسی



آدرس

 Habsburgerplatz 2, 80801 München


ایمیل

mail@muenchentherapie.de


تلفن

+49 155 11375644


لطفاً توجه داشته باشید که این خدمات به‌صورت آزاد (Selbstzahler) ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان تحت پوشش بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند





آدرس

 Habsburgerplatz 2, 80801 München


ایمیل

mail@muenchentherapie.de


تلفن

+49 155 11375644


لطفاً توجه داشته باشید که

این خدمات به‌صورت آزاد (Selbstzahler)

ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان تحت پوشش

بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند





آدرس

 Habsburgerplatz 2, 80801 München


ایمیل

mail@muenchentherapie.de


تلفن

+49 155 11375644


لطفاً توجه داشته باشید که این خدمات به‌صورت آزاد (Selbstzahler) ارائه می‌شود و هزینه‌های درمان تحت پوشش بیمه‌های دولتی قرار نمی‌گیرند



فرم تماس